Voici 5 conseils que Fabien partage avec toi depuis le pied des voies !

C’est une question qui nous est souvent posée par les lecteurs du blog:

“Pourquoi j’ai les bras qui tétanisent après seulement quelques voies ?”

“Comment faire pour gagner en endurance ?”

“Je n’ai pas assez de force dans les bras pour grimper autant que je voudrais !”

Bien souvent le mal aux bras est la conséquence de plusieurs petites choses…. et pas uniquement le fait que les prises sont trop petites ! 😉

Voici 5 astuces qui peuvent t’aider !

 

Dis nous ce que tu en penses !

Fabien