Le dico du grimpeur

Tu trouveras ici le VOCABULAIRE et les EXPRESSIONS de l’ESCALADE,
ainsi que le JARGON DU GRIMPEUR 😉

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“J’ai donc ramené, deux 7a un 7a+ avec un crux dément (Arqué main Droite, tu dynamise un peu sur
un bi main gauche pas très bon, tu croise les pieds pour caler une lolote de l’espace, avec cette
dernière tu va chercher un putain de mono doigt. La tu tiens avec un bi pourris et un mono, tu
bloque tout et tu monte ton pied gauche haut et re bim tu relance du mono vers un
« bac » MALADE !!”.

Récit du premier 7a+ de John, membre du Club Progression et de la formation [J’ai Plus Peur!]


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Note : On me demande souvent si je conseille des livres, alors voici mes livres de chevet.


A vue

Faire un “à vue” c’est choisir une voie, la regarder d’en-bas, la grimper (en tête) et l’enchainer au premier essai, c’est à dire atteindre le relais sans s’arrêter ou tomber.

Cela sous-entend aussi de n’avoir vu personne la grimper auparavant et de ne pas avoir reçu d’indications ou de conseils.

C’est en quelque sorte la façon “royale” de grimper une voieSmile


“J’ai donc ramené, deux 7a un 7a+ avec un crux dément (Arqué main Droite, tu dynamise un peu sur
un bi main gauche pas très bon, tu croise les pieds pour caler une lolote de l’espace, avec cette
dernière tu va chercher un putain de mono doigt. La tu tiens avec un bi pourris et un mono, tu
bloque tout et tu monte ton pied gauche haut et re bim tu relance du mono vers un
« bac » MALADE !!”.

Récit du premier 7a+ de John, membre du Club Progression et de la formation [J’ai Plus Peur!]


Abo

Se dit d’une voie “abominable”, en référence aux cotations de voies alpines.

Allonge

C’est la capacité à aller chercher des prises de mains plus haut, plus loin.

 

Après travail

Enchainer une voie après travail signifie qu’on la grimpé un certain nombre de fois, en moulinette ou en tête, pour étudier chaque mouvement ou section de façon indépendante; dans le but de pouvoir l’enchainer ensuite.

 

Arquée

“Arquer” ou prendre une prise en arquée. Position de la main sur une petite prise, souvent une réglette, où les doigts sont fléchis et seulement les première phalanges sont en contact avec la prise.

 

Athlétique

Se dit d’une voie, d’un passage ou d’une section où la force des bras est primordiale.

 

Assurer

Utiliser une corde et un système d’assurage (frein, assureur) pour retenir le grimpeur en cas de chute.

Autobloquant

Nœud ou matériel installé sur la corde qui se bloque lorsque la corde est mise sous tension (ex: le nœud de machard)

 

Avale

“Avale!”, “Sec!”, “Prends moi!”, “Bloque !”, etc. Le grimpeur demande à l’assureur de tendre la corde. L’inverse est “donner du mou”.

 

Bac, baquet

Se dit d’une prise qui est très bonne, qu’on peut saisir à pleine main. “C’est bac !”, “c’est un bac”.

 

Baudrier, baudard

Harnais d’escalade qui permet au grimpeur d’être relié à la corde et retenu de façon confortable en cas de chute.

Béton, un point béton

Se dit d’un point d’assurage (point intermédiaire de la voie ou relais) qui est très solide et dont on ne considère pas la possibilité d’une rupture. Par exemple une broche scellée ou un goujon coeur de 12mm.

Bi-doigt

Petite prise de main permettant d’y glisser seulement deux doigts.

 

Bloc

Rocher de quelques mètres de haut que l’on grimpe généralement sans corde.

Faire du bloc: grimper sans corde de protection des voies ou “problèmes ouverts sur des blocs. D’autres personnes peuvent parer le grimpeur pour amortir sa chute. On peut aussi utiliser des crash-pads.

 

Bourrin, bourrinner

Passer un mouvement en force.

 

Bouteilles

“Avoir les bouteilles” ou “avoir les bras qui s’ouvrent” ou encore “être daubé” signifie avoir les avant-bras gonflés, durs, souvent douloureux.

 

Broche, scellement

Broche scellée, spit, plaquette… Désigne un point d’assurage fixé sur une voie d’escalade.

Les broches scellées sont collées dans le rocher, les spits et plaquettes sont insérés en force.

 

But

Prendre un but signifie tomber, voler ou s’arrêter.

 

Cabestan

Nœud utilisé pour s’auto-assurer ou se vacher.

Cambrure

Définit la forme de la semelle du chausson d’escalade.  Plus la cambrure du chausson est prononcée, plus le chausson est réservé aux grimpeurs expérimentés.

Carre

C’est le bord de la semelle du chausson.

Carre externe: côté du petit orteil

Carre interne; côté du gros orteil

 

Chaise (nœud de)

Nœud utiliser pour s’encorder.

 

Charger

Mettre tout le poids du corps sur une prise de pied

 

Chaussons

Chaussures utilisées pour escalader, portées ajustées au pied et recouvertes d’une semelle de caoutchouc très adhérent.

 

Clipper

On dit aussi “mousquetonner”. Lors de la grimpe en tête, cela signifie relier la corde au point d’assurage par l’intermédiaire d’une dégaine.

“Déclipper”: Sortir la corde de la dégaine puis détacher la dégaine du point d’assurage.

 

Clou

Le “clou” est une appellation générique pour désigner le point d’assurage, aussi appelé “spit”, qu’il soit un goujon (“plaquette”) ou une broche (“ring”).

“Tirer au clou” signifie s’aider du point d’assurage en tirant dessus à l’aide d’une dégaine pour passer un pas difficile.

 

Collante

“Ca colle”, “la collante”, c’est ce qu’on dit quand les conditions atmosphériques (température, humidité) permettent une adhérence maximale des mains et des pieds.

 

Coinceur ou cablé

Matériel d’assurage utilisé en terrain d’aventure quand la voie n’est pas équipée de points d’assurage. Le premier de cordée place les coinceurs dans les fissures naturelles de la roche puis mousquetonne la corde. Le second de cordée les récupère en montant.

 

Colo, colonne, colonnette

Prise verticale exclusivement sur rocher calcaire; elles s’utilisent généralement en pince.

 

Conti, continuité

Capacité physique du grimpeur à enchaîner un grand nombre de mouvements. La conti n’a pas de lien avec la difficulté de la voie. Une voie avec des grosses prises et des mouvements simples peut “être conti” si elle est très longue et déversante par exemple. Se dit d’une voie nécessitant un effort prolongé.

La “rési” ou résistance est la capacité physique du grimpeur à enchaîner plusieurs mouvements difficiles, c’est à dire à son niveau maximum ou quasi-maximum. Une section “rési” est un passage de la voie qui demande d’enchaîner plusieurs mouvements difficiles faisant souvent appel à un gainage fort. Se dit d’une voie nécessitant un effort soutenu et prolongé.

 

Cordée

Composée de deux ou trois grimpeurs, chacun assurant l’autre.

 

Cordelette

Petite corde statique de 6 ou 7 mm de diamètre.

 

Cotation

Degré de difficulté d’une voie ou d’un bloc.

 

Couenne

Voie d’une seule longueur en milieu naturel, par opposition à la grand-voie.

 

Crochet, crochetage (du talon)

Technique de pied consistant à se servir de son talon comme d’un crochet, coincé sur/derrière une prise. On parle aussi de crochetage de pointe (voir griffer)

 

Croix (faire la)

Enchainer une voie. Le top est de faire une croix à vue, c’est à dire d’enchainer à vue. Smile

 

Crux

Le crux ou “le pas” sont le ou les passages clef de la voie, souvent quelques mouvements plus durs que les autres. En grand-voie, on parle de la “longueur crux”, qui est la longueur la plus difficile de la grand-voie.

 

Deep Water Soloing

Psycho-bloc… psicobloc… deep water soloing… DWS… « le deep »… Autant de dénominations et d’abréviations pour une même pratique: escalader sans système d’assurage au dessus de l’eau.

Dégaine

Matériel constitué de deux mousquetons reliés par une sangle.

 

Délayer

Se reposer en relâchant un bras puis l’autre. Peut se faire tout en grimpant ou en s’arrêtant et en prenant une position de repos.

 

Demi-cabestan

Nœud utilisé pour assurer.

 

Descendeur

Système d’assurage. Matériel utilisé pour la descente en rappel. Certain systèmes d’assurage peuvent aussi servir d’assureur (exemple: le Reverso de PETZL, le huit)

 

Désescalader

Descendre une paroi grâce à des mouvements d’escalade.

 

Devers

Voie dont l’inclinaison dépasse la verticale

 

Dièdre

Angle formé par deux pans de paroi se rejoignant en “V” plus ou moins ouvert. Se grimpe généralement en “opposition”, main et pied droits sur une face, main et pied gauches sur l’autre.

 

Drapeau

Technique consistant à s’équilibrer avec la jambe sans appui. Cette jambe est tendu contre la paroi : elle est placée sur le côté ou bien croisée derrière la jambe d’appui ou bien croisée devant la jambe d’appui (plus rare).

 

Dynamique, dynamiser

Un mouvement dynamique utilise une impulsion et la force d’inertie pour pouvoir aller chercher une prise plus loin ou enchainer plusieurs mouvements avec des positions intermédiaires de déséquilibre. S’oppose à la grimpe “statique”.

 

Dülfer

Technique de grimpe en opposition. Les bras tiennent généralement une même fissure ou écaille et les pieds sont en appuis l’un à côté de l’autre, côté opposé aux épaules du grimpeur.

 

Force

Technique utilisée par les grimpeurs qui manquent de technique 😉 (voir la vidéo “Je manque de force comment me muscler les doigts”)

Ecaille

Lame de rocher plutôt importante, décollée de la paroi et que l’on peut utiliser pour la remonter en Dülfer.
Pour une petite prise on parlera plus volontiers de “prise verticale”.

Enchainer, Enchainement

Effectuer tous les mouvements d’une voie, à la suite, sans aucun repos sur la corde et sans s’aider du matériel en place.

 

Encorder (s’)

Relier son baudrier à la corde par un nœud d’encordement (huit ou chaise) pour assurer sa sécurité.

 

Engagée (voie)

Voie dont les points d’ancrage sont éloignés. L’engagement n’est pas perçu de la même manière par tous fonction du niveau du grimpeur.

 

Epaule (mouvement en)

Poussée du bras vers l’extérieur ou blocage du bras avec la main à la hauteur de l’épaule

 

Expo, exposé

Passage ou voie ou la chute est dangereuse car il y a un risque de heurter le sol, une vire ou sur un obstacle.

 

Flash

Voie enchainée au premier essai après avoir pris des informations (descente en rappel dans la voie, observation d’un autre grimpeur, conseils, etc.).

Friend

Coinceur mécanique qui s’utilise dans les fissures.

 

Gainer

Contracter la ceinture abdominale pour maintenir une position

 

Gaz

Vide, précipice. “Il y a du gaz” ou “il y a de l’air” signifie que la voie est très longue ou située loin du sol.

 

Gratton, grattonner

Petite prise de pied, technique de pied consistant à charger sur une (toute) petite prise avec la pointe du chausson 🙂
Induit une escalade très fine, toute en équilibre : on en rencontre beaucoup sur les dalles de grés ou de granit.

 

Griffer

Technique de pied consistant à tirer sur une prise avec la pointe du chausson.

 

Grigri

Système d’assurage à freinage assisté de PETZL

 

Huit

Système d’assurage, descendeur.

 

Inter, intermédiaire (prise)

Prise utilisée de façon intermédiaire, souvent petite/mauvaise, pour se ré-équilibrer et relancer de la même main sur une meilleur prise.

 

Inversée

Prise tournée vers le bas qui s’utilise en ayant le haut du corps au dessus.

 

Jeté

Mouvement dynamique consistant à lâcher les deux mains, sauter et attraper une bonne prise.

 

Libre (escalade en)

C’est la grimpe sportive telle qu’on la connait usuellement, par opposition à l’escalade en artificiel (artif), où l’on progresse à l’aide du matériel.

Lolotte, lolotter

Mouvement qui consiste à rentrer un genou vers l’intérieur en continuant à pousser sur le pied. Ce placement, abondamment utilisé en dévers, permet de s’économiser et d’avoir une meilleure allonge. Il permet aussi d’exploiter une prise de pied très haute, par exemple au niveau du bassin, le genou est alors tourné vers le bas.

Longe

Autrement appelée Vache, bout de sangle ou de corde reliée au baudrier qui permet de se “longer” ou se “vacher” à un point, c’est à dire de s’auto-assurer.

Lunule

Trou dans la parois dans lequel on passe une sangle ou un anneau de corde pour s’assurer quand il n’y a pas d’équipement en place.

 

Pieds-mains

Mouvement dans lequel le pied vient remplacer la main sur une même prise.

Plomb, plomber

“se prendre un plomb”, ou plomber pour certains, c’est tout simplement: tomber !

Pointe

“Mettre une pointe” ou “poser une pointe” consiste à s’équilibrer en utilisant le dessus des orteils (en dévers notamment).

“Faire une pointe-contre-pointe” signifie que l’on utilise les deux pointes mais les pieds poussent et tractent dans des directions opposées. Le but est de maintenir le corps à l’équilibre dans un relief très déversant.

Position de moindre effort (P.M.E)

Ce n’est pas nécessairement une position dans laquelle on peut délayer, mais en tout cas une position dans laquelle la force de blocage doit venir des jambes et de la ceinture abdominale, pas des bras, qui sont tendus.

Résistance, “Rési”

La “rési” ou résistance est la capacité physique du grimpeur à enchaîner plusieurs mouvements difficiles, c’est à dire à son niveau maximum ou quasi-maximum. Une section “rési” est un passage de la voie qui demande d’enchaîner plusieurs mouvements difficiles faisant souvent appel à un gainage fort. Se dit d’une voie nécessitant un effort soutenu et prolongé.

 

Rétablissement, réta

Un réta est un mouvement pour sortir d’un surplomb.

Réversible

On l’utilise en grande-voie, c’est la méthode permettant d’alterner le premier de cordée afin d’économiser temps et manips de cordes.

 

Saucissonnage

Le saucissonnage est utilisé pour décrire le travail d’une voie en moulinette en décomposant un à un tous les mouvements.

 

Sec !

“Sec” ou “prends-moi sec” est une demande du grimpeur à son assureur pour lui faire ravaler le mou, afin d’être tenu par la corde.

 

Sécher

Sécher décrit une réception brutale d’une chute due à un assurage non dynamique.

 

Secteurs

Les falaises sont découpées en “secteurs”, répertoriés dans les topos.

 

Solo

Le solo est une pratique de l’escalade sans partenaire, ni assurage.

 

 

To be continued… Smile

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