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Escalade : Que faire face à la peur ?

Escalade : Que faire face à la peur ?

Je passais mes séances à lutter. Ma chère séance du mardi soir, ce moment de plaisir dans ma vie à 200 à l'heure, devenait une terrible source de frustrations. "Allez, ce soir, tu fais de la tête" Rien que d'y penser, j'en avais les mains moites. J'avais beau m'y...

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Je suis Fabien, et depuis 2015, j’ai publié plus de 400 articles et vidéos dans lesquelles je partage des techniques simples qui vont te permettre de progresser vite et surtout durablement.

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L’escalade est un sport à risques. Les informations présentées sur ce site ont pour objectif de fournir des conseils pour progresser dans la pratique de l’escalade sportive et ne peuvent en aucun cas se substituer à une formation complète aux techniques de sécurité indispensables à la pratique de l’escalade. Ces informations ne peuvent et ne doivent en aucun cas remplacer une formation dispensée par un encadrant professionnel de l’escalade. Dans le cas de l’utilisation de matériel, ces informations ne sont pas exhaustives et doivent toujours être utilisées en complément des guides d’utilisation fournies par les fabricants. Ces informations sont susceptibles d’être modifiées ou mises à jour à tout moment.

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