Les Méthodes & Conseils qui ont fait leurs preuves pour bien Débuter en Escalade

Si tu débutes en escalade, alors bienvenue dans la grande famille des grimpeurs !

Attention, tu vas devenir addict rapidement… si tu ne l’es pas déjà ! 😉

Tu dois certainement te poser 1000 questions… sur le matériel, la sécurité, la technique, le physique, etc. !

 

Pour t’aider à bien débuter en escalade, voici une sélection de mes meilleurs articles dédiés aux débutants :

CE QUE TU DOIS SAVOIR POUR ETRE UN(E) VRAI(E) GRIMPEUR / GRIMPEUSE

Tu veux un petit récap des notions d’escalade que tout grimpeur doit connaître :

SÉCURITÉ EN ESCALADE

La “sécu” c’est la base en escalade. Tu dois te former auprès d’un professionnel de ta salle ou de ton club.
Tu veux aller plus loin et en apprendre encore plus au niveau sécurité :

Évite les 3 erreurs communes du grimpeur Débutant

Reçois gratuitement ton Guide pour éviter 3 pièges qui t’empêchent de progresser si tu débutes en escalade.

Inclus :

– mes 4 exercices préférés pour progresser en mental, endurance et technique de pieds ;

– les 5 étapes pour choisir ton chausson idéal

– un suivi par email hebdomadaire avec mes meilleurs conseils pour bien démarrer

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